Обращаясь к врачу при артрозе коленного сустава, он назначает один из нескольких видов лечения. Это может быть медикаментозное или же хирургическое избавление от болезни. Тот или иное назначение зависит от стадии развития недуга.
Хирургическое вмешательство подразумевает замену сустава металлом. Это происходит в крайнем случае, когда восстановить работу коленного сустава уже невозможно. Медикаментозное же лечение подразумевает приём противовоспалительных и обезболивающих средств.
Альтернатива операциям и медикаментам
Сегодня пациенты, у которых стоит диагноз «артроз коленного сустава» имеют возможность воспользоваться иными вариантами лечения:
- иглоукалыванием;
- примочками и компрессами;
- массажем;
- сеансами физиотерапии;
- разнообразными народными средствами.
Эти методы позволяют нормализовать обмен веществ и приостановить запущенный процесс разрушения сустава. Однако помочь они могут лишь в том случае, если болезнь не находится в сильно запущенном состоянии.
Из века в век наши предки передавали рецепты уникальной народной медицины. Ингредиентами каждого из них являются доступные каждому средства. Но главное достоинство каждого такого средства – это его эффективность, которая проверена веками.
Врачи отмечают, что народные средства могут служить дополнением к основному лечению артроза колена, однако их эффективность варьируется. Многие специалисты рекомендуют использовать компрессы из капустного листа или меда, а также настои из трав, таких как зверобой и ромашка. Эти средства могут помочь снизить воспаление и облегчить боль. Однако важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому перед использованием народных рецептов следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, врачи подчеркивают, что комплексный подход, включающий физическую терапию и правильное питание, является наиболее эффективным способом борьбы с артрозом.
https://youtube.com/watch?v=OQ9q75VRwKE
Рецепт 1. Яичная притирка
Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром.
Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.
Рецепт 2. Волшебное мумиё
Избавиться от артроза в домашних условиях поможет мумиё, которое заметно и быстро уменьшает болевые ощущения в суставах. Для приготовления целебного средства на его основе потребуется:
Эти ингредиенты смешиваются. Получается мазь, которую втирают в больное колено. Желательно делать это вечером. Причем повторить лучше всего 5 раз с разницей в несколько минут.
С помощью мумиё можно лечить артроз не только наружно, но и внутренне. Тогда следует в течение 10 дней пить по 0,2г вещества. С его помощью можно восстановить хрящевую ткань.
Многие люди, страдающие от артроза колена, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. В интернете можно встретить множество рекомендаций, от компрессов с капустным листом до настоев из корней имбиря. Некоторые утверждают, что регулярное применение меда и корицы помогает уменьшить воспаление и боль. Также популярны ванны с морской солью и травами, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Однако важно помнить, что народные средства могут быть лишь дополнением к основному лечению. Перед началом использования любых рецептов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать наиболее эффективный подход к лечению.
Рецепт 3. Чистотел
Вылечить артроз можно и растением, которое растёт повсеместно. Из чистотела получается отличное лекарство, которое помогает при болях коленного сустава. Что необходимо для его приготовления?
- 3 ст.л. свежего чистотела;
- оливковое масло.
Листья растения нужно тщательно размять. После этого они перекладываются в бутылку емкостью 1 л. Сверху наливается оливковое масло (по горлышко). Затем всё нужно тщательно перемешать. Это средство должно настояться в течение 2х недель. Только потом лекарство можно будет использовать. Массажными движениями получившуюся смесь втирают в пораженное колено.
Курс таких процедур должен длиться порядка 4х недель. Это отличное обезболивающее средство. Стоит заметить, что и при подагре такое средство имеет лечебный эффект.
Рецепт 4. Лопух
В домашних условиях можно сделать компрессы из лопуха. Для этого заранее следует подготовить примерно 5-6 листьев растения. Далее действуем следующим образом:
- Все листья складываются один над другим;
- На полученную стопку ставится кастрюля с кипятком;
- Больное место коленного сустава тщательно смазывается подсолнечным маслом;
- Берем лопухи и прикладываем к больному колену;
- Сверху всё заворачивается полиэтиленом. Желательно еще дополнительно утеплить ногу при помощи шерстяного платка или шарфа.
https://youtube.com/watch?v=qyQru5UdCzk
Рецепт 5. Камфора
Эффективное лечение больного коленного сустава – это растирание на основе камфоры. Это вещество позволяет снизить боль, усилить кровообращение. Сделать целебное средство можно и в домашних условиях. Потребуется:
- кусочек камфоры;
- 160 мл водки;
- 160 мл масла, при желании его можно заменить тем же количеством скипидара
Готовое средство нужно тщательно перемешать. Лечение артроза подразумевает натирание смесью больного колена каждый вечер, перед сном. Сверху больное место утепляется шерстяной вещью. Процедуру желательно проводить несколько дней подряд.
Рецепт 6. Травяные настои
Хорошими народными средствами считаются разнообразные настои на целебных растительных ингредиентах. Так, вылечить артроз помогут берёзовые почки. На 100 граммов сухих почек нужно 0,5 литра водки. Ровно 30 дней нужно настаивать средство в темном месте. Только после того, как оно будет готово, можно использовать его, втирая в колено.
Рекомендуется при артрозе применять настой брусники. Его легко сделать и в домашних условиях. 2 маленькие ложечки ягоды заливаются литром кипятка. Далее средство настаивается в течение 1 часа. Лечение брусникой в этом случае подразумевает приём настоя 4 раза в день, непосредственно перед едой.
Эффективно избавить от болей в коленном суставе поможет отвар из листьев земляники. Лучше, если они будут сухими. 2 большие ложки земляничных листьев смешивается с водой. Все кипятится 15 минут. Готовый отвар нужно пить после и до еды или в то время, когда возникла жажда.
Рецепт 7. Лук
Простое народное средство можно сделать в домашних условиях из обычного репчатого лука. Потребуется 2 крупных луковицы. С них следует снять шелуху и тщательно её измельчить. Далее провариваем ее и сами луковицы в литре воды. Полученный отвар пьется по стакану перед едой 3 раза в сутки.
Лечение должно состоять из нескольких курсов с перерывом в несколько дней. Тогда боли коленного сустава исчезнут навсегда.
Рецепт 8. Йод
Бороться с артрозом помогает настой на основе йода. Его ингредиентами являются:
- 5% йод;
- 10% нашатырный спирт;
- Мёд;
- Медицинская желчь;
- Глицерин.
Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Их смешивают и настаивают ровно 10 дней. После этого смесь нагревают на плите. Теплое средство используют в виде компрессов. Их прикладывают к пораженному колену, обматывают плёнкой, тканью или шерстью и ложатся спать. Только на утро компресс можно снять. Лечение проводится ежедневно, пока все симптомы болезни не исчезнут.
Специальная диета
Просто народными средствами лечить артроз не получится. Важную роль в избавлении от болезни играет рацион и режим питания. Он должен соответствовать определенным правилам:
- Питание в обязательном порядке должно быть правильным, полноценным, сбалансированным;
- Нужно увеличить долю употребления молочных и растительных белков;
- Рекомендуется уменьшить потребление мяса;
- Лечение подразумевает обеспечение организма всеми необходимыми витаминами. Поэтому в рацион добавляется как можно больше фруктов, овощей, ягод. В общей сложности порядка 750 граммов за день.
Артроз коленного сустава обычно возникает у людей, которые страдают от излишней массы тела. В этом случае лечение включает в себя соблюдение строгой диеты, которая направлена на похудение. Избавление всего лишь от пары килограммов поможет снизить нагрузку на больной сустав. Похудение любыми средствами поможет улучшить состояние пациента.
В меню рекомендуется включить:
- Много молочных продуктов;
- Свежие овощи, сою, фрукты;
- Разнообразные орехи;
- Рыбу;
- Большое количество жидкости.
Чтобы лишние килограммы ушли быстрее, нужно перейти на дробное питание.
Это значит, что кушать необходимо по чуть-чуть, но довольно часто. Приемы пищи должны быть через каждые 2-3 часа. Лечение будет эффективнее, если завести специальный пищевой дневник. В нём записывается вся пища, съеденная за день. Ведение дневника помогает дисциплинировать себя и исключить из рациона всё лишнее.
Придется исключить:
- Жирное мясо;
- Помидоры, лук, сладкий перец;
- Кислые фрукты и их сок;
- Пищу с большой калорийностью;
- Алкоголь.
Рекомендуется ограничить себя в курении, если присутствует такая вредная привычка. Чтобы эффективнее похудеть, можно не кушать после 18-00. Справиться с артрозом своими силами может каждый. Однако прежде чем обращаться к народной медицине, лучше посоветоваться с врачом. Он порекомендует наиболее эффективные рецепты, которые подойдут каждому конкретному пациенту.
Вопрос-ответ
Какие компрессы помогают при артрозе коленного сустава?
Компрессы согревают больной сустав, улучшают местное кровообращение и приток крови к соединительным тканям. В восточной медицине для этого используются мед, соль, хрен, имбирь, камфара, горчица (сухая), красный острый перец, чеснок и другие согревающие компоненты.
Что лучше всего помогает при артрозе коленного сустава?
Для замедления деградации хряща используются хондропротекторы. Чтобы улучшить кровоснабжение и питание суставных структур, применяются средства для улучшения микроциркуляции – Нормовен, Никотиновая Кислота, Циннаризин, Пентоксифиллин. Однако, наилучшим лечением артроза на сегодняшний день является иньекционная терапия.
Как можно остановить артроз?
К сожалению, радикально артроз можно вылечить только путем замены сустава на искусственный (эндопротезирование). Однако эта операция проводится только в тяжелых случаях и при отсутствии эффективности от консервативного лечения.
Чего боится артроз коленного сустава?
Высокие каблуки при артрозе коленного, тазобедренного сустава или суставов позвоночника категорически противопоказаны. 2. Удобная мебель. При артрозе суставов ног нужно сидеть так, что бы колени были чуть ниже бедер.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капуста обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он пустил сок, и приложите к больному колену, закрепив пленкой или бинтом. Оставьте на ночь, повторяйте процедуру несколько дней подряд.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его водкой в пропорции 1:5 и настаивайте в темном месте в течение 2 недель. Используйте настойку для растираний больного колена.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Рыба (особенно лосось и скумбрия), семена льна и грецкие орехи помогут снизить воспаление и улучшить состояние суставов. Регулярное употребление этих продуктов может оказать положительное влияние на здоровье коленей.
СОВЕТ №4
Применяйте травяные ванны с добавлением отваров ромашки или шалфея. Эти травы обладают успокаивающим и противовоспалительным действием. Для приготовления отвара залейте 100 г сухих трав 2 литрами кипятка, дайте настояться, затем добавьте в теплую ванну и погружайте ноги на 15-20 минут.
