Футбольные наколенники необходимы для снижения вероятности травм. Во время игры участники могут много раз падать, безуспешно выкручивать ноги, врезаться во врага. Все это приводит к травмам. Специальные повязки, стягивающие коленную область, позволяют зафиксировать сустав и снижают риск получения травм в случае удара или неудачного поворота ноги.
Для чего нужны наколенники
Наколенники (зажимы, повязки) необходимы, как было сказано выше, для уменьшения травм во время игры. Специальные повязки могут помочь предотвратить следующие травмы:
- вывихнутые сухожилия;
- мышечные разрывы;
- сильная ушиба коленной чашечки;
- вывихи;
- нарушения синовиальной сумки коленного сустава.
Постоянное использование легких наколенников во время игры может снизить риск заболеваний суставов, таких как синдром Хоффа, артрит и остеоартрит. Также снижается вероятность появления водянистой шишки, которая возникает в результате прорыва околосуставного мешка.
Врачи отмечают, что использование наколенников в футболе играет важную роль в профилактике травм. Вратарские наколенники, обладая усиленной защитой, помогают предотвратить повреждения коленных суставов при падениях и столкновениях. Специалисты рекомендуют выбирать модели с хорошей амортизацией, чтобы снизить нагрузку на суставы.
Детские наколенники имеют особое значение, так как растущий организм более подвержен травмам. Врачи советуют родителям обратить внимание на легкие и удобные варианты, которые не ограничивают движения ребенка. Универсальные наколенники, подходящие для игроков всех позиций, также могут быть полезны, так как они обеспечивают защиту и поддержку во время тренировок и матчей. В целом, правильный выбор наколенников способствует снижению риска травм и повышению комфорта во время игры.
Виды футбольных наколенников
Наколенники делятся на несколько видов. Участникам одной и той же спортивной игры, футбола, также могут потребоваться разные виды защиты.
В зависимости от профессии игрока различают следующие типы наколенников:
- футбольные наколенники для вратаря;
- универсальные эластичные плоскогубцы;
- компрессионные повязки для участников травм.
- специальные футбольные ленты для обычных игроков (защитников, нападающих);
Датчики также делятся на два типа в зависимости от возраста игрока: они могут быть детские или взрослые. Детские наколенники для футбола поставляются с ремнями для регулировки размера, они мягче, чем у взрослых. Подробнее о младенце, вратаря, посттравматических щипцах рассказано ниже.
Наколенники для профессионалов
Профессиональные спортсмены не используют наколенники, необходимые для игры в футбол. Как придешь? Это связано с тем, что спортсмены выступают на хороших местах. Футбольные поля ровные, с мягким грунтом и настоящей травой. Но на любительских сайтах могут быть:
- шишки;
- является;
- острые посторонние предметы.
- твердые участки (корни, камни);
Читайте также:
Некоторые любительские игровые площадки полностью сделаны из асфальта и грязи. Дети могут играть даже на плитах или гравии. В таких условиях увеличивается травматизм, поэтому нужно надевать защиту. Но профессиональные игроки не сталкиваются с плохим покрытием и поэтому отказываются от плоскогубцев. Однако они все еще в обязательном порядке носят их после травмы.
Если профессионалы не будут использовать компрессионные щипцы после травмы колена, они быстро столкнутся с проблемами суставов и могут потерять карьеру.
Наколенники для футбола становятся все более популярными среди игроков различных возрастов и уровней подготовки. Вратари отмечают, что специализированные модели обеспечивают надежную защиту коленей при падениях и ударах, что позволяет им сосредоточиться на игре, не опасаясь травм. Детские наколенники, в свою очередь, вызывают положительные отзывы у родителей, так как они не только защищают, но и способствуют уверенности юных спортсменов на поле. Универсальные варианты привлекают внимание благодаря своей многофункциональности и доступности, позволяя использовать их как для тренировок, так и для матчей. Многие игроки отмечают, что комфорт и легкость в носке — ключевые факторы при выборе, так как это влияет на общую производительность и удовольствие от игры.
Детские наколенники
Ребенок более чувствителен к травмам, чем взрослый. Даже небольшой удар может нарушить функциональность колена. Поэтому необходимо тщательно выбирать продукты, которые помогут защитить здоровье юного футболиста. При выборе футбольных (детских) наколенников обращают внимание на материал изготовления, цвет изделия и мягкость. Рекомендации по выбору алиментов:
- Материал должен быть натуральным. Лучше всего использовать хлопок. Он позволяет коже дышать, не вызывая опрелостей.
- Проверьте, нет ли у вашего ребенка аллергии на материал изделия. Для этого достаточно в разные дни примерить разные наколенники, затем проверить состояние кожи на колене. Дети чаще страдают аллергическими реакциями, особенно при постоянном контакте кожи с тканями.
- Ткань, используемая в качестве основы для коленного бандажа, должна быть мягкой. Исключение составляет компрессионная повязка, позволяющая восстановиться после травмы.
- изделие не может перетягивать ногу и доставлять дискомфорт. Избегайте моделей со слишком прочными ремешками и липучками, которые частично касаются кожи и вызывают раздражение.
- Дети отдают предпочтение ярким цветам одежды. Это не обязательный предмет, но рекомендуется подобрать яркое изделие, которое порадует ребенка своим внешним видом.
Обязательно наденьте на ребенка коленный бандаж перед покупкой. Определить диаметр колена у ребенка сложнее, чем у взрослого, поэтому проверьте все на месте.
Вратарские суппорты
Наколенники вратаря изготовлены из большого слоя мягкого материала. Это может быть гелевый наполнитель или обычная ватная подушка. Внешняя сторона коленного бандажа обычно немного жесткая.
Наколенники вратаря часто имеют согревающий эффект, так как этот игрок почти не двигается, и из-за длительного бездействия у него может развиться воспаление суставов.
Колени вратарей менее эластичны, чем у активных игроков. Это связано с тем, что вратарю требуется меньше свободы передвижения и он более склонен к травмам. Защитнику ворот часто приходится прыгать, падать, иногда даже удариться о металлическое основание ворот. Следовательно, основное назначение наколенников вратаря – не фиксировать сустав, сохраняя при этом способность двигаться, а смягчать удар.
Чаще всего вратари покупают изделия на липучках, которые перекрещиваются при переодевании. Такие застежки обеспечивают максимальную фиксацию ног.
Суппорты для тех, кто недавно перенес травму
Посттравматические штангенциркули способствуют восстановлению ног. Если вы или ваш ребенок получили травму колена, сустав изначально будет ограничен. Но когда ваш врач разрешает вам возобновить физическую активность, рекомендуется приобрести медицинскую поддержку перед возобновлением тренировок.
Разница между медицинским вариантом заключается в следующем:
- изделие более жесткое, поскольку фиксирует сустав, чтобы снизить вероятность вывиха и повторной травмы;
- наколенники обязательно должны иметь лямки, позволяющие регулировать давление;
- ткань более эластична и сжимает мягкие ткани сильнее, чем обычно, что снижает вероятность нарушения целостности тканей.
Медицинские щипцы для футболистов также называются компрессионными щипцами, потому что они сжимают ногу.
Применение компрессионного коленного бандажа оправдано в случаях, когда сустав страдает переохлаждением, а также при механических травмах и растяжениях.
Как выбрать изделие: размеры и материал
Перед покупкой футбольных наколенников необходимо убедиться, что они подходят именно вам. Узнайте размер своего колена, чтобы купить подходящий. Также желательно заранее определиться, какой материал для вас предпочтительнее.
Варианты материалов:
- Хлопковая фабрика. Хлопок мягкий, дышащий, но недолговечный. Подходит для кратковременных любительских тренировок, оптимален для детей.
- Спандекс прочнее хлопка. Подходит для профилактики растяжений.
- Неопреновая ткань. Прочно фиксирует ногу, дает согревающий эффект, но при этом не дает коже дышать. Не рекомендуется использовать неопрен длительное время.
- Нейлоновая ткань. Изделия такого типа долго не изнашиваются, они очень эластичные и в то же время мягкие. Нейлоновые наколенники считаются лучшими как для любителей, так и для начинающих спортсменов.
Размер определяется с помощью простой рулетки. Радиус измеряется от центра колена до его края и умножается на два. Полученный показатель – диаметр колена. Номер сравнивается с таблицей размеров, после чего покупается модель, наиболее близкая к диаметру отдельного колена.
При выборе коленного бандажа лучше всего проконсультироваться с продавцом или тренером. Важно помнить, что спортивные плоскогубцы не обладают лечебным действием. Если вы покупаете модель восстановления после серьезной травмы, посетите ортопедический центр, а не магазин спортивных товаров.
Вопрос-ответ
Как выбрать наколенники для вратаря?
При выборе наколенников для вратаря важно учитывать уровень защиты, комфорт и подгонку. Рекомендуется выбирать модели с усиленной защитой на коленях и боковых частях, а также с хорошей вентиляцией, чтобы избежать перегрева во время игры. Также стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлены наколенники, чтобы они были легкими и прочными.
Подходят ли детские наколенники для взрослых игроков?
Детские наколенники обычно имеют меньший размер и могут не обеспечивать достаточную защиту для взрослых игроков. Кроме того, они могут быть менее удобными для использования взрослыми из-за различий в анатомии. Лучше выбирать наколенники, специально разработанные для взрослых, чтобы обеспечить максимальную защиту и комфорт.
Что такое универсальные наколенники и в чем их преимущество?
Универсальные наколенники предназначены для использования как вратарями, так и полевыми игроками. Их преимущество заключается в том, что они обеспечивают хорошую защиту и комфорт, подходят для различных игровых стилей и могут использоваться в разных условиях. Это делает их отличным выбором для тех, кто играет в футбол на любительском уровне или для тех, кто хочет сэкономить на покупке нескольких пар наколенников.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе наколенников для футбола обратите внимание на их материал. Наколенники из дышащих и легких тканей обеспечивают комфорт во время игры, а также предотвращают перегрев. Ищите модели с хорошей амортизацией, чтобы защитить колени от ударов и падений.
СОВЕТ №2
Если вы выбираете наколенники для детей, убедитесь, что они подходят по размеру и не сковывают движения. Наколенники должны быть достаточно плотными, чтобы не спадать во время игры, но и не слишком тугими, чтобы не вызывать дискомфорт.
СОВЕТ №3
Для вратарей стоит обратить внимание на специализированные наколенники, которые обеспечивают дополнительную защиту и поддержку. Модели с усиленной защитой в области колена помогут снизить риск травм при падениях и столкновениях с игроками.
СОВЕТ №4
Не забывайте о универсальных наколенниках, которые подходят как для тренировок, так и для матчей. Они могут быть отличным выбором для игроков, которые занимаются футболом на любительском уровне и не хотят тратить деньги на несколько пар защитного снаряжения.
