Кальций — это макроэлемент, необходимый для полноценного развития и функционирования человека. Особенно важен он для растущего детского организма, ведь это строительный материал для скелета. Избыток минерала так же, как и его дефицит, приводит к серьезным нарушениям и патологиям внутренних органов. По каким симптомам можно заподозрить гипо- и гиперкальциемию и как поддерживать уровень минерала в норме?
Зачем ребенку нужен кальций?
Одна из основных функций кальция — участие в строительстве скелета и зубов. Особенно в кальции нуждаются дети в период интенсивного роста — младенцы до года и подростки. Опорно-двигательная система не может развиваться без достаточного количества этого макроэлемента.
Сухие, ломкие волосы, слоящиеся ногти, хрупкая эмаль зубов — эти проблемы могут оказаться следствием недостатка кальция в организме. Он играет роль строительного материала не только для костей, но и для волос, ногтей и зубов.
Кроме этих функций, кальций выполняет другие жизненно важные функции в организме. Ионы кальция регулируют следующие важные процессы:
- мышечное сокращение;
- свертывание крови;
- экзоцитоз;
- секреция гормонов и нейромедиаторов.
Натриево-кальциевый обмен — внутриклеточный процесс, во время которого ионы кальция транспортируются из клетки наружу взамен на ионы натрия. Таким образом клетка реагирует на раздражитель и формирует необходимую реакцию. Процесс является основой нейрогуморальной регуляции живого организма.
Врачи подчеркивают, что уровень кальция в крови у детей зависит от возраста, рациона питания и общего состояния здоровья. У новорожденных и детей до года норма составляет 2,1-2,6 ммоль/л, что необходимо для правильного формирования костной ткани и зубов. В старшем возрасте, начиная с одного года, уровень кальция должен находиться в пределах 2,2-2,7 ммоль/л.
Недостаток кальция может привести к рахиту и другим нарушениям, в то время как его избыток может вызвать проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Врачи рекомендуют следить за рационом ребенка, включая в него молочные продукты, зелень и рыбу, а также обеспечивать достаточное количество солнечного света для синтеза витамина D, который способствует усвоению кальция. Регулярные обследования помогут контролировать уровень кальция и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Норма и отклонения уровня кальция в крови малышей
Избыток кальция вреден, как и его недостаток. За уровнем макроэлемента в крови необходимо следить, обращать внимание на подозрительные симптомы и вовремя посещать с детьми педиатра, если возникло подозрение на отклонение макроэлемента от нормы. Сколько кальция должно быть в норме в крови, и какие симптомы гипо- и гиперкальцемии?
Норма кальция в крови у малышей по возрасту (в таблице)
Какой уровень кальция должен быть в крови у детей? В период интенсивного роста — до года и в подростковом возрасте — требуется больше употреблять в пищу содержащих кальций продуктов. В таблице представлена информация по нормам содержания макроэлемента в крови и требования к суточному потреблению кальция для несовершеннолетних детей:
| Возраст | Норма Са в крови, ммоль/л | Суточное потребление, мг |
| До 2 недель | 1,9-2,6 | 200 |
| От 2 недель до 1 года | 2,25-2,75 | 400 |
| 1-4 года | 2,2-2,7 | 600 |
| 4-12 лет | 2,2-2,7 | 1000 |
| 12-18 лет | 2,1-2,55 | 1200 |
Норма кальция в крови у детей варьируется в зависимости от возраста. У новорожденных и детей до года уровень кальция должен составлять от 1,75 до 2,25 ммоль/л, что важно для правильного формирования костей и зубов. С возрастом, в частности в старшем возрасте, этот показатель может немного изменяться, но в целом остается в пределах 2,1-2,6 ммоль/л. На уровень кальция влияют множество факторов, включая питание, наличие витамина D, общее состояние здоровья и физическую активность. Нехватка кальция может привести к рахиту и другим проблемам с костями, в то время как избыток может вызвать нарушения в работе почек. Поэтому важно следить за уровнем кальция и при необходимости консультироваться с врачом для корректировки рациона и образа жизни ребенка.
Причины и симптомы гиперкальциемии
При повышенном содержании элемента в плазме крови ставится диагноз гиперкальциемии. Макроэлемент скапливается во внутренних органах, скелете. Несмотря на то, что он нужен для укрепления костей, избыток приводит к повышенной хрупкости костной ткани.
Причины, способствующие возникновению гиперкальциемии:
- эндокринные заболевания — увеличение паращитовидных желез, гипертиреоз, нарушение функции коры надпочечников и гипофиза;
- злокачественные опухоли;
- гематологические болезни — лимфома, миелома, лейкоз;
- внелегочный туберкулез;
- передозировка витамином D;
- обезвоживание;
- трансплантация почки;
- вынужденное обездвиживание на протяжении длительного срока.
При гиперкальциемии наблюдаются поражения практически всех систем организма:
- ЦНС. Когнитивные нарушения — ухудшается память, внимание, мышление становится заторможенным. У человека может проявляться признаки эмоциональной нестабильности, приступы депрессии сменяются агрессивным поведением.
- Опорно-двигательный аппарат (боль в мышцах и суставах, слабость).
- Пищеварительная система. Наблюдается отсутствие аппетита, тошнота, рвота. Нередко в желчном пузыре образуются камни.
- Выделительная система. Больше всех от избытка кальция страдают почки. В них образуются камни, развивается почечная недостаточность. У малыша усиливается мочеиспускание, он несколько раз за ночь ходит в туалет.
- Сердечно-сосудистая система. В сосудах и клапанах сердца откладываются соли кальция. Развивается аритмия, гипертрофия левого желудочка. У подростка повышается артериальное давление.
Причины и симптомы гипокальциемии
Гипокальциемия — это патологическое состояние, характеризующееся низким содержанием кальция в организме. Причины возникновения:
- эндокринные нарушения — снижение функции паращитовидных желез, врожденная невосприимчивость к паратгормону, гиперплазия коры надпочечников;
- остеобласты;
- дефицит витамина D, магния в организме, недостаточное поступление кальция с пищей;
- переливание крови;
- почечная недостаточность;
- панкреатит;
- рахит.
Гипокальциемия характеризуется следующими симптомами:
- Нервная система. Подавленное настроение, сонливость, вялость. Ребенок быстро устает от минимальной физической и эмоциональной нагрузки.
- ЖКТ. Отсутствие аппетита, рвота, тошнота, постоянное чувство жажды. Малыша мучают боли в животе, частые запоры.
- Скелетно-мышечный аппарат. Мучают боли в костях, суставах, мышцах. Частые спазмы мимических мышц, мускулов кистей и стоп.
- Мочевыделительные органы. Нарушается работа почек. Малыш несколько раз за ночь встает в туалет из-за частых позывов к мочеиспусканию.
- Сердце. Наблюдаются сбои в сердечном ритме, развивается аритмия.
Методы диагностики
Основным диагностическим методом является анализ крови на кальций. Направление выписывает педиатр, если возникают подозрения в развитии патологий, связанных с избытком или недостатком элемента.
Рекомендации по подготовке к анализу:
- в день перед сдачей крови исключить из рациона жареную и жирную пищу;
- не употреблять пищу за 8 часов перед анализом — это требование выполнить несложно, ведь кровь сдается утром, достаточно просто не завтракать;
- проследить, чтобы у ребенка не было интенсивных физических нагрузок или эмоционального потрясения;
- под контролем педиатра отказаться от приема медикаментозных препаратов, влияющих на показатели.
При необходимости назначаются консультации других специалистов. Избыток или недостаток элемента влияет на все системы органов, поэтому может понадобиться обследование у нефролога, гастроэнтеролога, кардиолога, невролога.
Общие рекомендации по лечению гипер- или гипокальциемии
Лечение гипер- и гипокальциемии заключается в устранении основного недуга, вызвавшего такое состояние. Избыток или недостаток микроэлемента — это всего лишь симптом, за которым скрывается опасное заболевание. После того, как анализ крови показал отклонение от нормы, необходимо диагностировать основную причину, которая привела к патологическому состоянию.
Если уровень макроэлемента повышен, назначаются мочегонные препараты, которые вымывают излишки минерала из организма (Гипотиазид, Торасемид, Фуросемид). Диуретики принимаются только в том случае, если у ребенка нет почечной или сердечной недостаточности. В запущенных стадиях врачи могут назначить диализ крови, оперативное удаление части паращитовидных желез.
Если уровень минерала понижен, показана диета с высоким содержанием кальция. Врач подбирает комплекс витаминов, которые помогают организму усваивать элемент.
Как поддерживать уровень кальция в организме?
Можно ли предотвратить накопление или нехватку кальция в организме? Специалисты рекомендуют следовать следующим советам по поддержанию нормы кальция в крови:
- Пить достаточное количество воды — около 2 литров. Если поставлен диагноз гиперкальциемии, можно увеличить объем до 3 литров. Вода способствует вымыванию излишков минерала из организма.
- Для предотвращения нехватки макроэлемента, пить витаминные комплексы. Витамин D помогает усваивать кальций. При необходимости педиатр выписывает соответствующие препараты.
- Придерживаться сбалансированного рациона питания. Кисломолочные продукты, морепродукты и зеленые овощи богаты кальцием.
- Вовремя обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов. Заболевание, обнаруженное на ранних этапах, лечить намного проще, чем в запущенной стадии.
https://youtube.com/watch?v=HGmj18GtANQ%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Что влияет на уровень кальция в крови?
Гиперкальциемия характеризуется высоким уровнем кальция в крови. Причиной высокого уровня кальция может быть дисфункция паращитовидных желез, а также рацион питания, онкологические заболевания или заболевания, поражающие кости.
Сколько должен быть кальций в крови у ребенка?
Норма общего кальция в крови Для новорожденных в возрасте до полугода нормой является 2, 3-2, 5 ммоль/л, а самый высокий уровень наблюдается у детей от полугода до 14 лет – 2, 5-3, 0 ммоль/л. Нормой является небольшое снижение уровня кальция у беременных женщин и людей пожилого возраста.
Почему у ребенка не хватает кальция?
Дети наиболее подвержены возникновению дефицита кальция. Это обусловлено тем, что их организм быстро растет и развивается. Исследования показали, что в ситуациях, когда в организм поступает менее 400мг кальция, рост замедляется, а масса школьника значительно снижается.
Как регулируется уровень кальция в крови?
Уровень кальция в крови регулируется двумя гормонами: это кальцитонин (вырабатывается щитовидной железой, уменьшает концентрацию кальция в крови за счет уменьшения резорбции костной ткани, способствует переходу ионов кальция из крови в костную ткань, снижает количество и активность остеокластов, увеличивает активность
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень кальция у вашего ребенка. Это можно сделать во время плановых медицинских осмотров. Раннее выявление отклонений поможет избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание вашего ребенка. Убедитесь, что в его рацион входят продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыба. Это особенно важно в период активного роста.
СОВЕТ №3
Следите за признаками нехватки кальция, такими как частые судороги, слабость или проблемы с зубами. Если вы заметили эти симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с педиатром возможные факторы, влияющие на уровень кальция, такие как прием медикаментов или наличие хронических заболеваний. Это поможет вам лучше понять, как поддерживать здоровье вашего ребенка.
