Древним методом лечения, пришедшим к нам с Востока, считается точечный массаж. Его появление связано с определенными точками, обнаруженными на теле человека. Они соответствуют тем или иным внутренним органам и системам жизнеобеспечения.
Используя принципы иглоукалывания пальцами происходит восстановление нарушенных функций, а состояние больного улучшается. Так же используется точечный массаж при кашле, дающий положительные результаты.
Точки, на которые оказывается воздействие, получили название жизненных или биологически активных точек. Они обладают специфическими особенностями. В этих участках низкое электрическое сопротивление кожи. Они имеют высокие показатели температуры кожи, электрического потенциала и болевого порога. В этих местах усиленно поглощается кислород, а обменные процессы находятся на высоком уровне.
Методы надавливания при точечном массаже
Надавливания при проведение точечного массажа происходит при помощи больших пальцев.
Данные манипуляции выполняются несколькими методами:
- При надавливании происходит постоянное воздействие на какую то точку, продолжительностью 3 — 5 секунд. Затем, давление постепенно прекращается.
- Во время повторяющегося надавливания производится начальное воздействие на протяжении 5-6 секунд. После этого, давление прекращается, не убирая палец, затем, действие снова возобновляется. Данная процедура повторяется 3-4 раза.
- Одновременное надавливание с помощью двух больших пальцев. При этой процедуре происходит соприкосновение наружного края или кончиками ногтей.
- Большие пальцы при надавливании перекрывают друг друга. В результате, происходит одновременное давление обоими пальцами. Этот метод используется в точках с большой мышечной массой.
При проведении массажа работают и другие пальцы, делая воздействие на тело более разнообразным. Например: область под глазницами массируется сразу двумя или тремя пальцами. Использование ладоней позволяет захватывать целые рефлекторные области, такие как спина. Кожа захватывается над точкой с помощью трех пальцев методом щипка.
При точечном массаже, роль играет как правильная техника, так и тактические приемы выполнения. Время процедуры десять минут. Массаж стоп в определенных зонах можно проводить 3 — 4 раза в день. Для большинства пациентов достаточно несколько раз нажать на точки в течение нескольких секунд. При наличии острых болей, время воздействия доводят до 1-2 минут. При проведении процедуры, у больного должны отсутствовать неприятные или болевые ощущения. Если же такое случилось, лечебный массаж нужно немедленно прекратить.
Врачи отмечают, что точечный массаж может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения кашля. Специалисты подчеркивают, что данный метод помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в дыхательных путях. Массаж определенных точек на теле, таких как область между бровями или точки на груди, может способствовать облегчению симптомов и улучшению общего состояния пациента. Однако врачи предупреждают, что точечный массаж не заменяет медицинское лечение, особенно в случаях, когда кашель вызван серьезными заболеваниями. Поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать оптимальный подход к лечению.
Приемы выполнения процедуры массажа
Для правильного выполнения точечного массажа используются следующие приемы:
- Указательные и средние пальцы укладываются подушечками на точки воздействия.
- Кончики пальцев должны осторожно нащупывать нужные точки. Затем, они прижимаются подушечками с постепенным увеличением давления. Не надавливайте резко и грубо, нельзя допускать появление синяков. Воздействие пальцев должно быть аккуратным. Обязательно соблюдение перпендикулярного направления и воздействия на строго указанную точку.
- Воздействие заканчивается при появлении чувства невосприимчивости тела к раздражающим действиям. На каждую точку оказывается последовательное воздействие в количестве 3 — 5 раз. Каждый прессинг желательно прерывать паузой.
- Во время проведения самомассажа не стоит выполнять нажатия на большое число жизненных точек. Вначале, нужно отметить реакцию собственного тела на данную процедуру.
При выборе биологически активных точек, воздействующих на заболевание, можно самостоятельно определить последовательность воздействия на них. Сначала учитывают, как реагирует тело на процедуру. Положительный эффект у одних людей наступает сразу, а для других требуется проведение нескольких сеансов.
Читайте также:
Точечный массаж при кашле привлекает внимание многих людей, ищущих альтернативные методы лечения. Многие отмечают, что такая практика помогает облегчить симптомы, улучшая общее самочувствие. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как массаж определённых точек на теле способствует расслаблению дыхательных путей и уменьшению спазмов. Некоторые отмечают, что после сеансов точечного массажа кашель становится менее интенсивным, а дыхание — более свободным. Однако важно помнить, что эффективность метода может варьироваться от человека к человеку. Специалисты рекомендуют использовать точечный массаж в сочетании с традиционными методами лечения, чтобы достичь наилучших результатов. В целом, точечный массаж воспринимается как полезный и безопасный способ поддержки организма в борьбе с кашлем.
Точечный массаж для лечения кашля
Зная основные биологически активные точки, несложно вычислить те, которые помогают при лечении простудных заболеваний и других болезней, связанных с органами дыхания. Для этих целей подходит точечный массаж при кашле, обладающий лечебным эффектом. Проведение такого массажа осуществляется в следующих точках:
Три точки при надавливание проявляют высокую чувствительность. При лечении острого бронхита, с кашлем, проводится ежедневный массаж этих точек. Процедура проводится 1-2 минуты от 1 до 2 раз в день. Чтобы снять приступ кашля массируют точки Lu. 5. После проведения процедуры в эти места наклеивается перцовый пластырь на 2 — 3 дня. В случае необходимости, он может заменяться новым.
При лечении хронического бронхита проводится массаж всех трех точек один раз в день на протяжении двух недель. Процедура выполняется по часовой стрелке, каждая точка массируется по 15-30 секунд. Повторный курс лечения проводится через 1-2 месяца. В случае обострений, число процедур увеличивается до двух в день.
Вопрос-ответ
Какие точки давления останавливают кашель?
Существует ли точка на руке, помогающая остановить кашель? Да. LI4, расположенная между большим и указательным пальцами, может помочь успокоить кашель при лёгком нажатии в течение 1–2 минут. Для достижения наилучших результатов повторяйте это нажатие 3–4 раза в день или каждые несколько часов по мере необходимости, чтобы эффективно справиться с кашлем.
Какие точки массировать для отхождения мокроты?
Для стимуляции отхождения мокроты можно самостоятельно массировать 2 точки: первая расположена с тыльной стороны кисти между большим и указательным пальцем, вторая — в центре яремной вырезки грудины. Длительность самомассажа должна составлять не более 10 минут.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом точечного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящие точки для массажа.
СОВЕТ №2
Используйте массажные техники в сочетании с другими методами лечения, такими как ингаляции или теплые напитки. Это усилит эффект и поможет быстрее справиться с кашлем.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на точки, расположенные на руках и ногах, такие как точка между большим и вторым пальцем на руке или точка на внутренней стороне локтя. Эти точки могут быть особенно эффективными для облегчения кашля.
СОВЕТ №4
Регулярно практикуйте точечный массаж, уделяя ему 5-10 минут в день. Это поможет не только при кашле, но и улучшит общее состояние здоровья и укрепит иммунитет.
