Оставлять онихомикоз без лечения чревато серьезными последствиями. Тербинафин заслуживает внимание зараженных грибком ногтей. О его формах выпуска, показаниях к применению, инструкции, стоимости и отзывах.
Тербинафин. Описание лекарства
Тербинафин – препарат с разнообразными формами выпуска. Оно может уничтожить бактерии различных видов, вылечить заболевание грибком таких участков, как ногти, кожа, слизистые оболочки.
Основной принцип лечения – остановка процесса размножения грибка. Постепенно оставшиеся клетки отмирают и болезнь полностью проходит.
Если не лечить грибок ногтей, то это может привести к заражению не только всех ногтей на ногах, но даже самой стопы. На сегодняшний день в мире существует множество препаратов, гарантирующих полное излечение этого неприятного недуга, но Тербинафин – один из тех, кто оправдывает ожидания. Его рекомендуют врачи-дерматологи и люди, уже справившиеся с заболеванием.
Правильный подход к лечению грибка кожи может занять минимум полтора месяца, грибка ногтей – намного дольше, а Тербинафин, являясь эффективным препаратом, поможет с этой задачей.
Средство выпускается в нескольких формах, каждая из которых подойдет в определенных ситуациях и предпочтениям пациента. Благодаря разным формам средство можно принимать как внутрь, в виде капсул, в форме мази наносить на кожу. Таблетки зачастую применяют при осложнениях, когда лечить инфекцию надо уничтожая грибок изнутри.
Тербинафин. Форма выпуска
Врачи обычно рекомендуют использовать препараты от грибка в форме кремов или мазей. Тербинафин крем применяется при лечении большинства видов грибка ногтей, у него в большинстве положительные отзывы и невысокая цена.
Крем белого цвета, приятно пахнет. Наносится непроблематично благодаря своей легко гомогенной текстуре.
Основной ингредиент – гидрохлорид тербинафина. Данное вещество обладает сильным действием против грибка, его при онихомикозе и микозе кожи. Благодаря данному веществу рецидив болезни не появится.
Выпускается 1% Тербинафин крем по 10 или 15 грамм, в случае если упаковка алюминиевая или полимерная.
- Читайте также:
Также возможен вариант выпуска в темно-оранжевой стеклянной баночке, в таком случае – по 30 грамм.
- Очищенная вода.
- Полисорбат, обладающий смягчающим действием.
- Гидроксид натрия.
Перед применением надо проконсультироваться с лечащим врачом, знать противопоказания и о индивидуальной непереносимости составляющих лекарственного средства.
Мази – одна из самых применяемых форм препарата в курсе терапии грибка ногтей, отзывы о данной форме Тербинафина всегда положительны и цена у него низкая. Врачи при диагностировании грибка у пациентов в 50% случаев назначают именно мазь. Она самая гарантирует высокую эффективность в лечении большинства видов микотических заболеваний без рецидивов.
Тербинафин мазь выпускается по 10 и 15 грамм, с концентрацией один процент на миллилитр, в алюминиевых тубах в картонных коробках с инструкцией внутри.
Состав состоит полностью из синтетических, ненатуральных продуктов, поэтому аллергия может появиться у любого, что следует учитывать при выборе данного средства.
Главная составляющая препарата – гидрохлорид тербинафин. Именно это вещество направлено на остановку размножения микрофлоры грибковых клеток. Кроме того, в мазе содержатся следующие вещества:
- Бензиловый спирт.
- Глицерин.
- Полоксамер.
- Парафины и др.
Тербинафин в форме таблеток применяется при осложнения грибка ногтей, когда лечение требуется изнутри, у него зачастую положительные отзывы и умеренная цена. Они выпускаются по 250 мг. В состав таблеток входят следующие вещества:
- Основная составляющая – гидрохлорид тербинафин.
- Целлюлоза.
- Диоксиды магния и кремния.
- Стеарат.
- Лактоза моногидрат.
Вещества в таблетках при проникновении в кровь связываются с ее белками и доставляются к пораженным болезнью участкам. Применять его можно в любое время суток, вне зависимости от приема пищи. Время всасывания и транспортировки веществ таблетки – около пяти часов.
Наиболее эффективно таблетки Тербинафин действуют на грибок кожи, так как большая часть вещества до нее доходит. Наименьшая концентрация лечащих компонентов таблеток доходит до ногтей, поэтому действует на них менее эффективно и больше по продолжительности.
Читайте также:
Таблетки используют при лечении всех форм микоза.
Тербинафин. Показания к применению
Самую высокую эффективность Тербинафин проявляет в лечении грибка кожи головы и ее волосистой части, стоп.
Тербинафин действует на дерматофиты, которые вызывают грибок ногтевых пластин (онихомикоз).
Как заявляет производитель, в лечении вагинального кандидоза и отрубевидного лишая Тербинафин не используется, так как не оказывает никакого эффекта. При этом его применяют в лечении обычного кандидоза и лишая разноцветного.
Использовать Тербинафин можно не только для системного лечения грибковой инфекции. В целях профилактики Тербинафин также эффективен в случае отсутствия аллергии на составляющие препаратов. Использовать в целях профилактики препарат следует в общественных местах, где присутствует благоприятный климат для размножения грибков, то есть теплый и влажный. Большинство людей заражаются грибком в банях, бассейнах, саунах, душевых спортзалов. Применение Тербинафина уменьшает риск заражения и предотвращает попадание инфекции.
При появлении первых симптомов онихомикоза (пожелтение ногтей, его расслоение, размягчение и хрупкость, появление полос и пятен), грибка кожи надо срочно консультироваться с опытным специалистом. Именно он правильно составит курс лечения и назначит подходящую персонально вам форму Тербинафин.
Тербинафин. Инструкция по применению
У каждой формы препарата способы применения отличаются, поэтому надо читать инструкции, прилагающиеся к ним. Врачи для применения Тербинафин в лечении грибка ногтей рекомендуют мазь и спрей. Если стадия болезни запущенная, то без таблеток не обойтись, так как лечить его придется комплексно.
Спрей Тербинафин – один из самых удобных форм препарата. Перед применением его и любых других форм пораженные участки кожи и ногтевые пластины моют, тщательно очищают и сушат. Препарат равномерно наносят на ногти и кожу вокруг них, чтобы не допустить перехода и развитие грибка. Спрей, согласно инструкции, достаточно применять один раз в день.
Продолжительность терапии, количество применений в день, дозировку препарата назначает лечащий врач. Обычно лечение грибка ногтей составляет минимум полтора месяца. Продолжительность увеличивается в случае осложнений и невыгодной для лечения локализации. Например, грибок на ногтях ног занимает в лечении гораздо больше времени, чем грибка на ногтях рук.
Все это связано со скоростью роста ногтей, поэтому лечение грибка на ногах может занять три-четыре месяца и даже больше. Самое главное – регулярность использования препарата. Если соблюдать это правило, то отличный результат можно ожидать уже спустя пару недель. А после полного излечивания надо соблюдать все меры профилактики для предотвращения рецидива и повторного заражения, следить за личной гигиеной, чистотой обуви, одежды, постельного и нательного белья.
Мазь Тербинафин наносится два раза в день на пораженные участки (ногти и кожу вокруг ногтей). Перед ее использованием кожа, как было указано выше, очищается и подсушивается. Не следует яростно втирать мазь, легких массажных движений будет достаточно для гарантированного действия мази.
Если вовремя не лечить грибок ногтей, могут возникнуть осложнения. Поэтому при тяжелых случаях протекания грибка на ногтевых пластинах крем наносят толстым слоем и дополнительно закрывают пораженный участок марлей и лейкопластырем. В данном способе эффективно будет оставить средство на ночь.
Продолжительность курса зависит от стадии болезни и локализации грибка. Назначает время применения, как в случае со спреем, только лечащий врач.
Таблетки Тербинафин. Их лечащий врач назначает только при возникающих осложнениях и тяжелых случаях течения болезни. Какой дозировки применять таблетки и сколько раз в день назначает опытный специалист. Для детей от 3 до 18 лет дозировка высчитывается исходя от веса ребенка. Для взрослых и детей от 40 килограммов, согласно инструкции, достаточно одной таблетки в день для гарантированного эффекта.
Длительность курса приема таблеток назначает врач, она зависит от стадии болезни и может продолжаться как полмесяца, так и несколько. Если возникают побочные эффекты от применения таблеток, то курс приема следует остановить и проконсультироваться с врачом для смены препарата. Главное – не останавливать саму терапию, так как без лечения и профилактики возможно повторное заражение или рецидивы заболевания.
Люди, применяющие Тербинафин, замечают результат уже спустя несколько дней использования любых его форм. Но учитывайте, что снятие симптомов – не признак полного излечения, курс лечения надо проходить до конца чтобы гарантированно излечиться от грибка.
Тербинафин в лечении грибка
Тербинафин был создан именно с целью лечения грибка кожи и ногтей. Входящий в его состав тербинафин гидрохлорид является основным компонентом, направленным на уничтожение грибка всех видов, он применяется в лечении не только грибка ногтей, но и микоза кожи и волосяного покрова головы. Его действие основано на блокировании ферментов, необходимых грибку для роста и размножения. Грибок уничтожается, а пациент выздоравливает без рецидивов.
Компоненты Тербинафин активно действуют на грибок, его можно применять для лечения и профилактики.
Симптомы грибка проходят обычно через неделю применения любой формы препарата. Но снятие симптомов – лишь часть всей терапии, на котором она не должна останавливаться. Продолжительность курса назначается врачом и должна быть пройдена полностью для предотвращения рецидивов. Главное в процессе лечения – регулярность и следование инструкции.
Сколько стоит Тербинафин. О стоимости лекарства
Стоимость препарата зависит от его формы.
В аптеках Тербинафин от грибка ногтей приобретают по ценам:
- Таблетки, 14 шт. – до 300 рублей, 28 шт. – до 400
- Спрей – от 130 до 180 рублей
- Крем – от 48 до 300 рублей в зависимости от массы средства.
- Мазь – от 80 рублей
Краткий обзор аналогов
Поиск аналогов препарата может понадобиться при возникновении аллергической реакции на компоненты Тербинафина и при необходимости найти средство по более низкой цене. Назначить новое средство может врач, учитывая индивидуальную непереносимость пациента. Самые популярные аналоги препарата:
- Ламизил – противогрибковый препарат в форме мазе, применяется для лечения грибка многих видов. Цена препарата довольно высокая (от 560 рублей), в соответствии с его высокой эффективностью.
- Термикон – противогрибковое средство в форме мази, лечит грибок всех видов, наиболее эффективен в лечении грибка ногтей. Цена в аптеках начинается от 340 рублей.
- Бифосин мазь – выпускается в форме мази, эффективен против большинства грибков вне зависимости от их вида.
- Ламикон – данный препарат применяется против попадания инфекции и микробов.
Тербинафин. Противопоказания
Лечение с помощью препарата Тербинафин обычно отменяют из-за аллергической реакции на его компоненты.
Ограничение на таблетки выставляется при почечной и печеночной недостаточности. Обычно недостаточность возникает у пожилых людей. Им необходимо искать аналоги препарата.
Кроме этого, нельзя использовать Тербинафин при красной волчанке, псориазе, алкоголизме, заболеваниях с сосудами.
При беременности использовать препарат запрещается, так как входящие в его состав синтетические вещества проникают в кровь и могут негативно воздействовать на плод. Возможны исключения, когда лечение грибка принесет больше пользы, чем вреда.
Кормящим грудью применять Тербинафин строго запрещается.
К побочным действиям относятся обострение болезней, при которых препарат противопоказан, кроме этого:
- Головокружения и боли в голове
- Частичная потеря слуха и вкуса
- Вздутие живота
- Ухудшение общего состояния (утомляемость, бессонница, повышенная температура тела).
Тербинафин — отзывы о лекарственном препарате
Отзывы о эффекте Тербинафина в лечении грибка ногтей, его свойствах и цене:
Татьяна, 37 лет, Москва
Игорь, 42 года, Казань
Сегодня, согласно статистике, грибковая инфекция занимает второе место среди самых распространённых заболеваний, другими словами каждый пятый человек в России страдает от этого недуга.
Одним из самых популярных в современной медицине средством от микозов, вызванных широким спектром возбудителей, является Тербинафин. Он является антигрибковым средством третьего поколения. Применение тербинафина способствует полному излечению от микоза в 90% случаев.
Тербинафин при лечении грибка ногтей: состав мази, производитель
Тербинафин имеет разные формы выпуска &mdash, это и таблетки, и растворы, и спрей, и, конечно, мазь. Имеет торговое название «,Тербинафин МФФ»,, производится она на Московской фармакологической фабрике. Так же предлагают Тербинафин-крем. По своему составу и свойствам он является абсолютным аналогом.
Активным веществом в составе является тербинафина гидрохлорид, которое является синтетической производной алкиламина. Средство убивает грибок или, как минимум, останавливает его рост на клеточном уровне, подавляя биосинтез клетки на раннем этапе. Преимуществом данного вещества является и достаточно широкий спектр действия. Способен уничтожать несколько видов различных грибков:
- трихофитон (эпидермофития стопы, паховая эпидермофития, инфекции ногтей, бороды, кожи и поверхности головы, стригущий лишай),
- микроспория (микроспороз, стригущий лишай),
- эпидермофитон (эпидермофития),
- дрожжевые грибы рода Candida (кандидоз или молочница),
- питироспорум (питироспорум-фолликулит).
Дополнительные вещества в составе:
- вазелин,
- дистиллированная вода,
- эмульгатор,
- глицерол,
- бензоат,
- кислота стеариновая.
Назначение всех вспомогательных компонентов, кроме бензоата, который является консервантом, заключается в создании нужной и удобной для применения консистенции.
Показания к применению
Используется только для наружного применения при лечении различных микозов:
- кандидоза кожи и слизистых,
- онихомикоза,
- разноцветного лишая,
- микроспории,
- трихофитии (стригущего лишая),
- руброфити,
- паховая эпидермофитии,
- эпидермофитии стоп, кистей,
- микоза стоп и волосистой части головы,
- дрожжевых инфекций вызывающих опрелости,
- дерматомикоза.
ВАЖНО ЗНАТЬ: применять мазь можно не только для лечения, но и для предупреждения развития грибковой инфекции. В таких случаях, как контакт с зараженным животным, после посещения общественного бассейна, бани или сауны.
Инструкция по использованию препарата
Предназначен для использования взрослыми и детьми старше 12 лет.
Тонким слоем наносится на предварительно вымытый и высушенный поражённый грибком участок кожи 1 или 2 раза в течение суток.
В случае лечения опрелостей в области паха, под грудью, между ягодиц или между пальцев место наложения на ночь нужно прикрыть марлевой повязкой.
ВАЖНО ЗНАТЬ: нужно наносить не только на повреждённый грибком участок, но и на здоровую кожу вокруг очага.
| Вид и место поражения | Суточное применение | Продолжительность терапии |
| Грибок ногтей | 1 раз в день | 2 недели |
| Микоз стоп, голеней, туловища | 1 раз в день | 1 неделя |
| Лишай, кандидоз кожи | 2 раза в день | 2 недели |
Несвоевременное прерывание курса лечения может повлечь за собой рецидив заболевании.
Если в течение требуемого срока лечения проблема микоза остаётся, то врач должен скорректировать диагноз и способа лечения.
Можно использовать одновременно с приёмом любых других лекарств.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к её составляющим компонентам или аллергические реакции. С осторожностью применять следует людям с почечной и печеночной недостаточностью, страдающим алкогольной зависимостью, с наличием опухолей и эндокринных заболеваний, с патологией сосудов, детям в возрасте младше 12 лет.
Применяется только наружно, поэтому круг побочных эффектов ограничивается внешними проявлениями: покраснение, зуд и жжение в месте нанесения лекарства.
Стоимость и где купить мазь Тербинафин
Приобрести можно в любой аптеке или интернет-магазине, рецепт для этого не требуется.
Стоимость мази повсеместно варьируется, и обусловлена маркой производителя, торговой наценкой аптеки и многих других факторов. Средняя цена крема 55 рублей за тюбик объёмом 15 г и 120 рублей за 30 г. В среднем стоит 50 рублей за тюбик объёмом 15 г.
Меры предосторожности
Во время использования важно беречь глаза. Если средство попало в глаза, их нужно срочно промыть, используя большое количество воды. При обстоятельствах развития раздражения, срочно показаться врачу.
ВНИМАНИЕ: При проявлении аллергических реакций в период лечения тербинафином, терапию нужно сразу прекратить.
Если мазь попала в желудок, могут беспокоить головная боль, тошнота и боль в области эпигастрия.
Хранение лекарственного средства
Хранить рекомендуется в сухом тёмном месте, при температуре не выше 25°С.
ВНИМАНИЕ: место хранения лекарства должно быть недоступным для детей.
Какие еще есть формы выпуска
Современный фармакологический рынок предлагает препарат в виде нескольких лекарственных форм.
Терапию данным лекарством можно проводить как наружно, так и посредством употребления внутрь.
- таблетки (Тербинафин, Тербинафин-Тева, Тербинафин-Сар, Тербинафин Гексал),
- мазь (Тербинафин-МФФ),
- крем,
- спрей,
- раствор.
*В скобках указаны торговые названия.
Аналоги препарата
Относятся средства, произведённые на основе того же активного вещества &mdash, тербинафина.
- Ламизил,
- Атифин,
- Бинафин,
- Тербизил,
- Термикон,
- Фунготербин,
- Экзифин.
Важно: эффективность любого лекарственного средства зависит от свойств активного вещества. Если оно произведено со строгим соблюдением технологий, обладает высоким уровнем чистоты и требуемой активностью, то и лекарственное средство будет иметь максимальную эффективность.
Отзывы о мази
TAYA34: Благодаря крему избавилась от жуткой болезни &mdash, микроспории. Кто сталкивался, знает, что эта зараза поддаётся лечению с большим трудом. Поэтому первый тюбик мази я израсходовала зря. Потом мне подсказали, как правильно пользоваться, чтоб достичь желаемого эффекта.
Нужно густо выдавить мазь на бинт, наложить его на очаг заражения и зафиксировать пластырем. Но перед этим место грибка нужно обработать салициловой кислотой и йодом. Эти повязки я меняла раз в сутки. Только так смогла избавиться от заболевания.
Рекомендуем прочитать: Розекс для лица (крем и мазь) &mdash, описание, инструкция по примению, цена, аналоги, отзывы.
Антигельминтный препарат Декарис (Левамизол) &mdash, применение для взрослых и детей, цена, аналоги, отзывы. Смотрите информацию здесь.
Таблетки Гельминтокс против паразитов &mdash, moninomama.ru/parasites/farma/gelmintoks.html
Галя: Лечила сына от стригущего лишая. Не проявилось никаких побочных эффектов, анализ мочи и крови в норме.
Анютка1992: Средство неплохое. Недорогое. Из-за цены его нет на витринах, пытаются продать лекарства подороже. Конечно, моя болячка уже заживала, и тербинафин только завершил лечение. Но справился он с этим отлично.
Единственный минус &mdash, мазь очень липкая. Даже когда полностью высыхает, всё равно хочется смыть её побыстрее.
Armanda: Проявилась аллергия по истечению 2-ой недели использования, и врач назначение изменил! А так-то средство очень даже хорошее и эффективное. Главное дешевое, стоит где-то рублей 100, другие противогрибковые препараты в 10 раз дороже! Вот только лечит мазь поражения кожи, на ногти, увы, никак не влияет.
ulyanka: Мазала Тербинафином стопы полтора месяца и не заметила никакого эффекта. Абсолютно. Пришлось отказаться от ее использования. Единственное, что можно сказать: за период использования очаг грибка не увеличился ни на миллиметр. А ещё мазь снимает зуд и жжение.
Смотрите видео о использовании Тербинафина:
Ногти медленно росли, кожа на подошвах шелушилась и иногда чесалась. Это ведет к дефициту эргостерола и внутриклеточному накоплению сквалена, что вызывает гибель клетки гриба. Исходя из результатов анализа, врач назначил лечение: курс противогрибковых внутрь и крем тербинафин для обработки стоп. Бабуле как-то сказала, она мне ее и дала, говорит, что сама им несколько раз спасалась, только предупредила, чтоб стремительного результата не ждала, не меньше месяца, а в моем случае все три мазать надо. Рекомендую.
Возможно, инфицирование происходило повторно, потому что ребенок занимается плаванием и 3 раза в неделю посещает бассейн с общей раздевалкой, чистота которой далека от совершенства. Мы поняли, что народными методами не обойтись, и отправились к врачу. В итоге 2 недели пропил таблетки и примерно с месяц помазал пальчики на ногах. Где подцепила не знаю, но полгода лечила разными мазями, кремами и даже таблетками, не говоря уже о народных рецептах, но все без толку.
Я так боялась, что грибок может вернуться или вылезти на другом ногте, что еще месяц после исчезновения симптомов мазала все ногти ног. Кстати, да. Их и принимать можно продолжительно, значит, дозировка человеческая, а не слоновья. Только мне рекомендовали делать это ватной палочкой, чтобы на ногти рук не перенести и потом обратно. Фармакологическое действие: Противогрибковое средство препарат для местного применения с широким спектром противогрибковой активности. И противопоказаний в сравнении с тем, что мне прописали, минимум.
Увы, подтвердился грибок. И, да, как уже упоминали, руками не касаться ногтей ног, только ватным тампоном. Меня стало смущать, что ноготь слегка стал мутным на кончике, и я рванула к врачу. Грибок вылечила. Сначала лечили сами, народными методами (йодом и содовыми ванночками). Средняя продолжительность лечения: дерматомикоз туловища, голеней — 1 неделя 1 раз в день; дерматомикоз стоп — 1 неделя 1 раз в день; кандидоз кожи — 1-2 недели 1 или 2 раза в день; разноцветный лишай: 2 недели 1 или 2 раза в день. Мазь тербинафин (на это средство пал мой выбор) оказалась не без возможных побочных эффектов.
И врач мне прописала как раз эту мазь, сказала два месяца утром и вечером мазать больной ноготь и месяц остальные ногти этой ноги для профилактики, так как грибок мог поразить и соседние ногти, и чтобы не было рецидива, мазать пришлось все пять пальцев. Однако желание поскорее вернуть приличный вид рукам пересилило страх и комплексное лечение началось. И распаривание происходит, из-за чего лекарство лучше проникает в пластину ногтя, а заодно и антисептик дополнительный никаким другим заразам ни на ноготь, ни на кожу цепляться не дает. Даже в теплой золе от ивовых веток держала.
Поэтому мы просто кремом мазали и за 7 недель грибок полностью излечили. Ничего не помогло, пока мама тербинафин не дала мне – три недели и грибка нет, а ноготь потихоньку восстановился.Тербинафин Состав и форма выпуска: Крем для наружного применения 1% белого цвета, однородный, со слабым характерным запахом. 1 г крема содержит активное вещество: тербинафина гидрохлорид 10 мг. Маленькая хитрость, врач рекомендовала сначала распаривать ноги в содовом растворе, а потом сразу же, промокнув полотенцем, мазать кремом. Взяли анализ.
Но почему – то препараты на основе такого вещества назначаются не часто. Болезнь пришлась на холодное время года, поэтому состояние кожи и ногтей на ногах меня особо не беспокоило, да и времени на посещение врача не было. Надеюсь, рецидивов не будет.
Я от тербинафина в полном восторге. Разводила одну столовую ложку обычной пищевой соды таким же количеством воды и этой смесью натирала ноготь, через полчаса смывала, тщательно вытирала и кукурузным крахмалом сверху припудривала. Однако я редко когда руководствуюсь тем, что назначают врачи, потому что они выписывают те средства, которые пиарятся в клиниках. Тогда врач сказал, что только лазером осталось лечить. Так что мазь, по моему опыту, хорошая, и лечит достаточно быстро и качественно. Поняв, что у меня ногтевой грибок, я купила противогрибковую капсулу (в упаковке она одна, очень удобно) и мазь для местного применения. Но зато, через два месяца, анализ показал, что все в порядке, заодно и остальные ногти проверила.
Таблетки и крем тербинафин недорогие, но качественные, что следует из положительных отзывов и из моего собственного опыта. 2 недели приема таких таблеток и около месяца регулярного применения крема помогли мне вернуть здоровье и красоту ноготкам на руках. Мне понравились отзывы про таблетки тербинафин. Мазь оценила, хотя всю жизнь была фанатом только народного лечения. Только мазала я ни один больной, а все ногти для того, чтобы рецидива не случилось. Так как с лекарством соприкасаешься, то явно на руках не проявляется, но все равно лечение затягивается. Перепробовала несколько народных средств, дорогие мази использовала, которые обещали мгновенное исцеление от этой пакости, но помогла именно эта мазь.
Я так и сделала, и грибок ушел. Стала она мне жаловаться, что сода бракованная попалась. Параллельно с противогрибковыми нам рекомендовали попить кисломолочную закваску, чтобы восстановить естественную микрофлору в кишечнике и укрепить иммунитет. А я перед тем как намазать ногти, делаю теплую ножную ванночку с ромашкой и чистотелом.
Читайте также:
